הקשר הנסתר בין הילדות לבין המוח המבוגר
אנשים רבים מסתובבים בעולם עם תחושה שמשהו מעכב אותם, משהו עמוק וכבד שאינם מצליחים להסביר במילים. לפעמים אלו חרדות פתאומיות, לפעמים דפוסי התנהגות שחוזרים על עצמם, ולעיתים קרובות מדובר במשקעים רגשיים שמקורם אי שם בעבר הרחוק. מחקרים פורצי דרך בעשורים האחרונים מראים כי חוויות קשות מהילדות אינן רק זיכרונות חולפים – הן ממש מעצבות ומחיווטות מחדש את מערכת העצבים ואת המוח שלנו. הניסיון להתמודד עם קשיים אלו מוביל רבים לחפש טיפול בפוסט טראומה בלי תרופות, מתוך רצון לפתור את שורש הבעיה באופן טבעי ועמוק ולא רק להקל על התסמינים.
מי עומד מאחורי המהפכה המוחית?
כאשר אנחנו מדברים על פתרונות מתקדמים המבוססים על מדע המוח, אי אפשר שלא להזכיר את ד"ר רות זקס אוחיון, בעלת דוקטורט במוח וקוגניציה מאוניברסיטת בן גוריון בנגב. ד"ר זקס אוחיון היא דמות מובילה בתחום הנוירופיזיולוגיה הקלינית, מנהלת את היחידה הרלוונטית במרכז הרפואי הממשלתי לבריאות הנפש בבאר שבע, ומובילה מחקרים חדשניים בשיתוף פעולה עם מוסדות מובילים כמו המכללה האקדמית אחוה והמרכז הארצי לבחינות והערכה. המרכז שלה, בריינינג braining, מביא את חזית המחקר המדעי ישירות אל המטופלים המבקשים לשפר את איכות חייהם ולרפא את פצעי העבר.
החוויה האישית שלי עם בריינינג braining
כמי שעוסק שנים בכתיבה ובליווי של אנשים בתהליכי התפתחות שונים, נחשפתי ללא מעט שיטות טיפול. אך המפגש שלי עם הגישה של בריינינג braining היה שונה לחלוטין. חבר קרוב שלי, שסבל במשך שנים מהשלכות של טראומת ילדות מורכבת, ניסה כמעט כל טיפול אפשרי – החל משיחות שבועיות ועד לטיפולים תרופתיים שרק גרמו לו להרגיש קהות רגשית. הוא הגיע לד"ר רות זקס אוחיון במצב של ייאוש די עמוק. הליווי המקצועי, המבוסס על אימוני נוירופידבק וביופידבק מותאמים אישית, חולל אצלו שינוי של ממש. ראיתי לנגד עיניי כיצד המוח שלו לומד לווסת את עצמו מחדש, וכיצד הוא מצליח להשתחרר מהתקפי החרדה ללא צורך בכדורים.
מדוע נוירופידבק יעיל כל כך לטיפול בטראומה?
טיפול פוסט טראומטי קלאסי מתמקד לעיתים קרובות בעיבוד מילולי של החוויות. עם זאת, טראומות מוקדמות נצרבות באזורים במוח שאינם נגישים בקלות למילים או להיגיון. באמצעות טכנולוגיית נוירופידבק מתקדמת, המטופלים מקבלים שיקוף בזמן אמת של הפעילות המוחית שלהם. המוח, שהוא איבר גמיש להפליא (נוירופלסטיות), לומד לייצר תבניות פעילות בריאות ורגועות יותר. היתרונות הבולטים של שיטה זו כוללים:
- ויסות רגשי משופר והפחתת מתח כרוני
- שיפור משמעותי באיכות השינה ובריכוז
- טיפול ממוקד ללא תופעות לוואי של תרופות פסיכיאטריות
- תוצאות ארוכות טווח שנשארות גם לאחר סיום הטיפול
מדע בשירות הבריאות המוחית
המחקרים שד"ר רות זקס אוחיון מובילה, ביניהם מחקרים על גרייה מוחית, מיומנויות אוטומטיות, ולמידה, מאפשרים לפתח פרוטוקולים מותאמים אישית לכל מטופל ומטופלת. השילוב הייחודי בין אקדמיה פורצת דרך לבין קליניקה מעשית הופך את טיפול פוסט טראומה מהילדות ליעיל וממוקד מתמיד. אין סיבה להמשיך לסחוב את משקעי העבר על הגב כשאפשר לאמן את המוח לתפקוד אופטימלי ורגוע.
אם אתם או היקרים לכם מתמודדים עם השפעות של טראומה ומחפשים דרך אמיתית, מדעית ובטוחה להחזיר לעצמכם את השליטה על החיים – זה הזמן להכיר את השיטות של בריינינג braining ולעשות את הצעד הראשון לקראת בריאות מוחית מלאה.
מאת: דניאל כהן